Category Archives: Uncategorized

Dnevna soba s pogledom na teraso

Veliko stanovanje pomeni veliki prostori. Te velike prostore pa moramo ustrezno opremiti. Velikokrat pa to pomeni kar precej velik finančni zalogaj. Kaj pa manjša stanovanja? Tudi njih je potrebno opremiti. Pa bo zato strošek kaj nižji? Niti ne. To je če si seveda želimo kakovostnih kosov pohištva. Predvsem oprema za spalnice, kopalnice ali kuhinje nas lahko veliko stanejo.

Majne dnevne sobe

Ampak roko na srce, investicija je dolgoročna. Enako pomembna je majhna dnevna soba. Na to nikakor ne smemo pozabiti. Gre za sobo v kateri večina ljudi preživi največ časa. Seveda smo po številu ur morda največ v spalnici, vendar je dnevna soba prostor v katerem prebijemo največ aktivnega časa. Torej časa, ko kaj počnemo. Bodisi gledamo televizijo, beremo časopis, rešujemo križanke ali pa celo uživamo v prigrizkih ob naši najljubši oddaji s kozarcem vina v roki.

Postavitev pohištva v dnevni sobi

Kakšna postavitev dnevne sobe pa je najboljša? Težko rečemo, ker je zelo odvisno od doma. Vendar zelo pogosto je dnevna soba postavljena v tistem delu doma, kjer imamo hiter in enostaven dostop do terase ali balkona. Kar nam ob enem omogoča dobro postavitev, veliko svetlobe in predvsem enostavnost gibanja. Če imamo iz dnevne sobe dostop do balkona ali terase, potem so tudi zabave, to je, če jih prirejamo, velikokrat boljše, ker imamo večjo površino. Posledično so lažje in enostavnejše za organizirat. Predvsem pa je delo po zabavi bolj prijetno. Zakaj? Ker je pospravljanje lažje. To pa zato, ker imamo veliko prostora, hkrati pa bo dnevna soba zelo hitro prezračena in sveža, kot da ne bi imeli zabave.

Rožni koren – sibirska zdravilna rastlina

Rodila (znanstveno Rhodiola rosea) je stara sibirska zdravilna rastlina, ki jo lahko uporabljamo za povečanje koncentracije in vzdržljivosti, ter za krepitev odpornosti. Odpravlja tudi utrujenost in slabokrvnost. Rožni koren je cvetoča trajnica, ki raste v hladnih območjih sveta, na Arktiki, v gorah Srednje Azije, ter po vzhodni strani Severne Amerike in delih Evrope, kot so Alpe, Pireneji, Skandinavija, Islandija… Najdemo jo predvsem na obmorskih pečinah in v gorah do višine 2280 metrov. Dragocenosti, da lahko uspeva v tako ekstremnih razmerah skriva v svoji debeli korenini. Ko jo razrežemo je izredno prijetnega vonja, od tu pa izvira tudi ime rastline.

Delovanje adaptivne rastline

Rožni koren pomaga pri dvigovanju odpornosti proti stresu, kar se kaže pri njegovem večplastnem delovanju. V osnovi povečuje nastajanje energije neposredno v celici ter zvišuje nivo serotonina in dopamina. Njegova funkcija je tudi izboljšava preskrbe telesa s kisikom. Bistveno je, da rožni koren ne moti osnovnih telesnih procesov, ob njegovem uživanju pa se opazijo sledeči pozitivni učinki:

  • Dvig fizične zmožnosti telesa
  • Izboljšanje koordinacije in koncentracije
  • Dviguje razpoloženje
  • Omili občutke tesnobe
  • Pomaga pri izgubi odvečne teže
  • Krepi imunski sitem
  • Preprečuje nespečnost, utrujenost in glavobole

Uživanje pripravkov Rhodiole Roseo oz. rožnega korena pripomorejo k izboljšanju dihalnih funkcij in znižujejo povišano telesno temperaturo. Izredno primeren je tudi za naravno zdravljenje depresije in odvečnega stresa. Za razliko od snovi s poživljajočim in antidepresivnim delovanjem (zdravila, nikotin…) pa izvleček rožnega korena velja za zelo varnega, saj ne povzroča odvisnosti.