Rožni koren – sibirska zdravilna rastlina

Rodila (znanstveno Rhodiola rosea) je stara sibirska zdravilna rastlina, ki jo lahko uporabljamo za povečanje koncentracije in vzdržljivosti, ter za krepitev odpornosti. Odpravlja tudi utrujenost in slabokrvnost. Rožni koren je cvetoča trajnica, ki raste v hladnih območjih sveta, na Arktiki, v gorah Srednje Azije, ter po vzhodni strani Severne Amerike in delih Evrope, kot so Alpe, Pireneji, Skandinavija, Islandija… Najdemo jo predvsem na obmorskih pečinah in v gorah do višine 2280 metrov. Dragocenosti, da lahko uspeva v tako ekstremnih razmerah skriva v svoji debeli korenini. Ko jo razrežemo je izredno prijetnega vonja, od tu pa izvira tudi ime rastline.

Delovanje adaptivne rastline

Rožni koren pomaga pri dvigovanju odpornosti proti stresu, kar se kaže pri njegovem večplastnem delovanju. V osnovi povečuje nastajanje energije neposredno v celici ter zvišuje nivo serotonina in dopamina. Njegova funkcija je tudi izboljšava preskrbe telesa s kisikom. Bistveno je, da rožni koren ne moti osnovnih telesnih procesov, ob njegovem uživanju pa se opazijo sledeči pozitivni učinki:

  • Dvig fizične zmožnosti telesa
  • Izboljšanje koordinacije in koncentracije
  • Dviguje razpoloženje
  • Omili občutke tesnobe
  • Pomaga pri izgubi odvečne teže
  • Krepi imunski sitem
  • Preprečuje nespečnost, utrujenost in glavobole

Uživanje pripravkov Rhodiole Roseo oz. rožnega korena pripomorejo k izboljšanju dihalnih funkcij in znižujejo povišano telesno temperaturo. Izredno primeren je tudi za naravno zdravljenje depresije in odvečnega stresa. Za razliko od snovi s poživljajočim in antidepresivnim delovanjem (zdravila, nikotin…) pa izvleček rožnega korena velja za zelo varnega, saj ne povzroča odvisnosti.